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潛水作業(yè)的養(yǎng)生益處會有什么好處呢?
　　一、潛水可以使得全身的骨骼和肌肉處于類似失重的環(huán)境，對于關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉等運(yùn)動型的危害有著減輕壓力的作用，國外早就將運(yùn)動危害后的復(fù)健治療與潛水聯(lián)絡(luò)在一同。
　　二、潛水我不向您保證必定可以瘦身，但是在水下的熱量消耗是陸地上的7倍(游水只需3倍)，通常人是無法靠食物*彌補(bǔ)潛水的熱量消耗，并且游水是靠閉氣為主的運(yùn)動，而潛水是靠不斷的呼吸來進(jìn)行的實(shí)在的有養(yǎng)運(yùn)動，請記住脂肪的消耗需求許多的氧氣
　　三、喜愛新應(yīng)戰(zhàn)的女性也越來越多起來，正本潛水對女性還有一同的美容作用。人在水中運(yùn)動根本不會出汗，減少了汗水中鹽分對肌膚的影響。一同，肌膚通過水流和波濤的擊打而發(fā)紅變熱，這使得毛細(xì)血管擴(kuò)大，可以前進(jìn)皮下血管的循環(huán)功用，具有特別的作用，可以減少肌膚的懈怠和老化，使肌膚亮光、潤滑、賦有彈性。
　　休閑潛水者運(yùn)用的是通過多級凈化后緊縮入瓶的純真空氣，這對于飽受大氣污染的都市人來說，等于“洗”了一次肺;潛水在日本MM中一直十分盛行，由于在潛水時，潛得越深，從氣瓶中呼吸到的氧氣就越純，高純度的氧氣可以恢復(fù)疲乏，減少肌膚皺紋。美容作用明顯喲!
　　四、水域的環(huán)境大大不同于陸地，研討證明，人在水中活動時遭到的阻力是空氣中的883倍。水帶來的無窮阻力會加大運(yùn)動的難度和總量，使你結(jié)束某一動作所用的力氣為通常所用的6倍以上，因而抵達(dá)事半功倍的健身作用。
　　此外，水環(huán)境的熱傳導(dǎo)才干是空氣的28倍，即使呆在水中靜止不動也會消耗許多能量。就如一個滾燙的雞蛋，放入水中冷卻要比放在空氣中快的多。所以，一個人在水中運(yùn)動20分鐘的所消耗的能量，相當(dāng)于在地面上以一樣的強(qiáng)度運(yùn)動1個多小時。在水中運(yùn)動40分鐘可以消耗400卡的熱量，輕松抵達(dá)練習(xí)全身的目的，并且不會致使肌肉痛苦。
　　五、潛水可以讓人體驗(yàn)到失重的感觸，海洋造物的*，有太多的事物是我們不知道的，海洋的深、海洋的大，更顯得我們?nèi)祟惖拿煨?，我們不光可以親眼看多許多只需在Discovery(科學(xué)探究)和National Geographic(國家地理)才可以看到的生物，也可以親自到太平洋去看看沉睡在海底的古代帆船和現(xiàn)代的戰(zhàn)艦。
　　六、在陸地上練習(xí)，由于地心引力的作用，關(guān)節(jié)與關(guān)節(jié)拉的緊抵觸多，簡略構(gòu)成運(yùn)動危害。而在水中，浮力可以抵達(dá)體重的85%——90%，大大減少了地心引力，使關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉所受壓力相對減少，不易受傷，運(yùn)動的痛苦也隨之削弱。
　　水的浮力還可前進(jìn)柔韌性，使身體各關(guān)節(jié)的運(yùn)動更加活絡(luò)自若。在陸地上做不了的運(yùn)動，包括練不到的肌肉，到了水中，就能輕松拿下。通過模仿魚類的游姿，均勻地舒展身體的每一部分，有的健身作用。健身塑體，潛水必定是上上之選。
　　七、潛水能練習(xí)人的體魄，推動人體各安排器官機(jī)能的改善，特別對呼吸，心血管系統(tǒng)有出色的作用，可以減輕腿沉、靜脈曲張患者的痛苦，也有利于改善過度疲乏者的睡覺。一同，海水里的礦產(chǎn)鹽化成離子充滿了我們的器官，敏捷彌補(bǔ)了體內(nèi)所短少的微量元素。更首要的是潛水可以前進(jìn)并改善人體的心肺功用，在美國及日本，潛水運(yùn)動乃至被作為一種治療癌癥的輔佐手法。據(jù)科學(xué)論證，水對人體的均衡壓力能推動血液循環(huán)，水下長期的均衡吸氧可以有效地殺死癌細(xì)胞，并能按捺癌細(xì)胞的渙散。