 |
上海真康醫(yī)療科技有限公司
主營產(chǎn)品： 中醫(yī)輔助辯證,中醫(yī)四診合參|健康狀態(tài)評價,中醫(yī)?？平虒W(xué)設(shè)備 |
9
聯(lián)系電話
|
上海真康醫(yī)療科技有限公司
主營產(chǎn)品： 中醫(yī)輔助辯證,中醫(yī)四診合參|健康狀態(tài)評價,中醫(yī)?？平虒W(xué)設(shè)備 |
聯(lián)系電話
基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)中醫(yī)診療區(qū)（中醫(yī)館）服務(wù)能力建設(shè)項目
舌面脈信息診斷中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng)
多媒體教學(xué)系統(tǒng)級3D解剖醫(yī)學(xué)教育軟件系列
中醫(yī)養(yǎng)生保健診療康復(fù)理療器材設(shè)備
中醫(yī)體質(zhì)辨識養(yǎng)生健康管理系統(tǒng)
中醫(yī)老年病慢性病體質(zhì)辨識管理系統(tǒng)
中醫(yī)兒童孕產(chǎn)婦體質(zhì)辨識系統(tǒng)
中醫(yī)個性化養(yǎng)生調(diào)理健康干預(yù)系統(tǒng)
中醫(yī)遠(yuǎn)程醫(yī)療智慧云健康管理系統(tǒng)
2018-7-12 閱讀(2350)
小暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣的第十一個節(jié)氣，夏天的第5個節(jié)氣，表示季夏正式開始。每年7月7日或8日為小暑節(jié)氣。暑，表示炎熱的意思，小暑為小熱，表示天氣還不是十分熱。
《月令七十二候集解》記載：“小暑，六月節(jié)?！墩f文》曰：暑，熱也。就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”小暑雖不是一年中炎熱的季節(jié)，但緊接著就是一年中熱的大暑節(jié)氣，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。詩云：“地煮天蒸望雨風(fēng)，偶得雷暴半圓虹。旱南澇北分天壤，總有荷塘色味同。”
小暑時節(jié)是人體陽氣旺盛的時候，因此保護(hù)陽氣顯得尤為重要。所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)陽氣不至過度損耗。小暑時節(jié)，天氣炎熱，人們?nèi)菀谉┰瓴话?，愛犯困，少精神。夏季養(yǎng)生以心靜為宜，心靜自然涼。小暑時節(jié)多雨、高溫，使得本來就在夏季屬于高發(fā)癥的消化道疾病，更加多發(fā)、頻發(fā)。這一時節(jié)的飲食，一定要注意衛(wèi)生，天氣熱的時候要喝粥，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或咸，非常適合此節(jié)氣食用；多吃水果也有益于防暑降溫，但不要食用過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，造成胃脹、腹瀉等不適。
