投擲運動是一項體育運動項目，起源于古希臘。古希臘雕塑家米隆大約在公元前450年的代表作《擲鐵餅者》，說明了投擲運動的歷史源遠流長。在古代上投擲比賽所用的器材都是扁圓的石塊，重量沒有統(tǒng)一的標準。比賽時，運動員站在一個石臺上，做幾次預(yù)擺后將石塊擲出，用距離和姿勢來確定優(yōu)勝者

投擲運動的來歷與發(fā)展

投石擊獸是原始時代人們生產(chǎn)和自衛(wèi)的一種技能。有時，他們將野獸包圍后。抓起地上的石塊，猛烈地投擲過去；有時，他們偷偷地摸到野獸附近，手執(zhí)石頭，瞄準獵物投擲過去；還有時，原始人為了不被野獸所傷害，以投擲石塊來抗擊野獸的進攻。這一系列的生活手段，大概就是人類投擲活動的發(fā)端，雖然當時還不是以游戲娛樂或體育運動為目的。

投擲活動在其發(fā)展中，更多地還是被應(yīng)用于軍事斗爭中，成為一種作戰(zhàn)的技能和練兵的手段。《史記·白起王翦列傳》載，公元前224年，秦始皇發(fā)動了統(tǒng)一六國的一次重要戰(zhàn)役——秦楚之戰(zhàn)。當時，秦國大將王翦帶領(lǐng)60萬大軍駐扎在天中山，連營十余里，堅壁固守，不與楚軍作戰(zhàn);但是，長時的堅守不戰(zhàn)，也會使自己的軍隊士氣低落。于是在秦軍中開始了一系列體育娛樂活動，其間士兵們每天練習(xí)“投石、超距"等技能，以沉重的石頭等來練習(xí)投擲。一連數(shù)十日，秦軍的作戰(zhàn)能力大大地提高了；而楚軍則銳氣大減，士氣低落，身體疲倦。秦國大軍全殲了楚軍。

漢代，投擲技能的訓(xùn)練更受到重視，并作為軍隊訓(xùn)練考核的內(nèi)容。漢武帝的大將甘延壽，不僅跳躍“絕于等倫"，其投石技能也稱雄于當世。當時，“十二斤"的石頭，“延壽有力，能以手投之"。漢代的十二斤約合現(xiàn)在的六斤，甘延壽能投出“二百(十)步"遠，亦即 28米，可見其投擲能力的高超。由于投石等活動，不像擊壤、拋那樣的游戲輕松和悠然，而是充滿了軍人的勇武之氣，能夠煉就軍人尚武剽悍的性格，因而成為歷代軍事訓(xùn)練中*的項目。如唐代時，唐高宗就曾下令征召“投石、超距，勇冠三軍"者，“具錄封進"。在統(tǒng)治者的大力提倡和在軍隊訓(xùn)練中普遍開展的情況下，投石等活動在后來居然發(fā)展成為一項*的軍事技能?！端蝹鳌分忻鑼懥艘粋€原是東昌府都監(jiān)，后來投靠了梁山，成為馬軍五虎上將的沒羽箭張清，他就是將軍隊中力量性投擲與民間的技巧性投擲巧妙地結(jié)合起來，練出了一手“善會飛石打人，"的過硬功夫。水泊梁山的眾多英雄好漢，像魯智深、大將呼延灼以及金槍手徐寧，雖個個武藝高強，但都被張清的“飛石"打得鼻青臉腫，狼狽。這里，投擲性的技能已不僅僅是力量的發(fā)揮，投擲的技巧性亦成了這類活動的重要組成部分。

隨著社會的發(fā)展和前進，以原始人投石擊獸開始的投擲活動逐漸演變?yōu)橐环N游戲和軍事訓(xùn)練技能。隨著新內(nèi)容的增加和更的工具的出現(xiàn)，投擲技能已失去了它原有的作用，但作為鍛煉臂力，增強體質(zhì)和技巧技能的一種方式仍然被保留了下來?？梢哉f，現(xiàn)代體育運動中田徑活動的投擲項目，如標槍、鐵餅、鉛球等等的出現(xiàn)和發(fā)展，均與古代投擲游戲的流行有著一定的淵源關(guān)系。

在戰(zhàn)國時期，秦軍為了統(tǒng)一，曾經(jīng)在部隊當中提倡一種“投石超距"的訓(xùn)練方式，讓士兵練習(xí)投、練習(xí)臂力，這樣增強了軍隊以及士兵的素質(zhì)，提高了戰(zhàn)斗能力。

從漢代一直到唐代，軍隊對于有投擲技能者都是“具祿封進"，進行嘉獎。

到了明清時期，由于投的發(fā)展，出現(xiàn)了多種的方式，包括工具都有改進，像蒙古族使用的一種投擲用的“布魯"，有好多形式，它一是投遠為主，一是投準為主，當然還有其他的很多了。所以，投的發(fā)展，對現(xiàn)代體育當中包括鐵餅、標槍、鉛球等等的發(fā)展都有很大的影響。