紅外線跟紫外線各有哪些應用?

紫外線的保健作用

過度接觸紫外線，會燒傷皮膚，或引起老年性白內(nèi)障，甚至引起皮膚癌等。但適量的紫外線對人體卻有許多好處：

殺菌消毒人體的表皮中分布著一種基底細胞，這種細胞含有“黑色素原” 是一種酪氨酸物質 ，在紫外線的作用下，“黑色素原”變?yōu)楹谏?，沉著于被曬的皮膚表面，使皮膚呈均勻的黑褐色。這就是日光曬黑皮膚的重要原因。這種沉著的色素可吸收較多的光能，迅速轉變?yōu)闊崮?，并刺激汗腺分泌而散熱。曬太陽能殺死皮膚上的細菌，預防癤瘡、毛囊炎等皮膚病。室內(nèi)常進陽光，勤曬被褥，可減少疾病的傳播。

促進鈣磷代謝人體皮膚中含有固醇類物質，這種物質經(jīng)陽光中的紫外線照射可變?yōu)榫S生素D。維生素D進人血液后改善鈣、磷的代謝，有抗佝僂病、骨軟化和老年骨質疏松的作用。

增強機體的免疫能力陽光中紫外線的照射，能刺激機體的造血機能，使紅血球的數(shù)量增多，血色素增加，改善紅細胞質量，改善肌肉的活動狀態(tài)，還能降低血壓、血糖、膽固醇、增加機體免疫能力，促進機體細胞吸氧能力和新陳代謝，減輕氣喘病和關節(jié)疼痛，舒筋活血，增強體質。

那么，應在什么時間接受紫外線？盛夏時11－17時不宜接受陽光曬，因為這段時間紅外線太強，一般能達到每分鐘每立方米1.5卡以上，所產(chǎn)生的溫度是37℃－45℃。春秋季節(jié)7－10點，或15－16點，這段時間，陽光中紫外線強，紅外線弱。

紫外線對人體的傷害

在炎熱的夏季，太陽光所含有的紫外線對人體的照射是難以避免的。過量的日光紫外線照射可對人體的皮膚、眼睛、免疫系統(tǒng)等造成傷害。紫外線能破壞人體皮膚細胞，導致皺紋、色斑，使皮膚未老先衰，嚴重時產(chǎn)生日光性皮炎及曬傷，或皮膚和黏膜的日光性角化癥，引起癌變。眼睛是紫外線的敏感器官，紫外線能對晶狀體造成損傷，是老年性白內(nèi)障致病因素之一。

在驕陽似火的夏季，上午10時至下午3時，陽光中的紫外線強度zui強，室外活動應避開這段時間，以免紫外線對人體的傷害，即使需要在這段時間戶外活動，也不要忘記撐遮陽傘，戴遮陽帽或遮陽鏡，使用有正規(guī)廠家生產(chǎn)的護膚素和防曬霜，并盡量著白色或淺色衣服，以減輕紫外線照射，對人體造成不必要的損傷。

雖然紫外線過量對人體造成傷害，但人體的健康成長又離不開紫外線。皮膚中7-脫氫膽固醇經(jīng)光照射轉變成維生素D3，維生素D3對維持人體細胞內(nèi)外鈣離子濃度，調(diào)節(jié)鈣磷代謝具有重要的生理功能。在日照不足的國家，嬰幼兒的佝僂病和成人的骨質軟化和骨質疏松癥的發(fā)病多，嬰兒的茁壯成長離不開適量的日光浴，人體需要適量的紫外線，因此，適量的光照還是必要的。
紅外線（Infrared rays）是太陽光線中眾多不可見光線中的一種，由德國科學家霍胥爾于1800年發(fā)現(xiàn)，又稱為紅外熱輻射（Infrared radiation）。太陽光譜上紅外線的波長大于可見光線，波長為0.75～1000μm。紅外線可分為三部分，即近紅外線，波長為0.75～1.50μm之間；中紅外線，波長為1.50～6.0μm之間；遠紅外線，波長為6.0～l000μm 之間。近年來，由于檢測設備的完善及研究的深入，人們對紅外線的物理性能及其生物學效應有了比較全面的認識，獲得了許多進展。紅外線特別是遠紅外線已被廣泛運用在醫(yī)療保健產(chǎn)業(yè)中，與日常生活有關的各種紅外線產(chǎn)品也大量出現(xiàn)。本文在此主要對紅外線的生物學效應機理及其臨床應用研究的現(xiàn)況進行介紹。
一、紅外線生物學效應的機理
紅外線是一種電磁波，當它通過放射方式輻射到物體時，被物體吸收的輻射能傳遞給物體內(nèi)的原子、分子等粒子，使這些粒子發(fā)生不規(guī)則運動，引起物體的升溫作用，稱為遠紅外線的一次效應，也稱為增溫效應。產(chǎn)生一次效應的同時，物體也隨之發(fā)生其他的化學、物理等改變，這稱之為物體吸收遠紅外線輻射后產(chǎn)生的二次效應，也稱為繼發(fā)效應。
紅外線對人體皮膚、皮下組織具有強烈的穿透力。外界紅外線輻射人體產(chǎn)生的一次效應可以使皮膚和皮下組織的溫度相應增高，促進血液的循環(huán)和新陳代謝，促進人的健康[1] 。紅外線理療對組織產(chǎn)生的熱作用、消炎作用及促進再生作用已為臨床所肯定，通常治療均采用對病變部位直接照射。近紅外微量照射治療對微循環(huán)的改善*,尤以微血流狀態(tài)改善明顯。表現(xiàn)為輻照后毛細血管血流速度加快,紅細胞聚集現(xiàn)象減少,乳頭下靜脈叢淤血現(xiàn)象減輕或消失,從而對改善機體組織、重要臟器的營養(yǎng)、代謝、修復及功能有積極作用